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    “穷人的灵芝”--蒜头 你知道它有什么功效吗

    在我们的生活中,有不少人可能一听到大蒜,就会被吃完大蒜后的那种难闻的味道而对大蒜敬而远之,可是我们有所不知,大蒜其实对我们人体是非常有好处的。查看全文>

    健康食品 2017-04-05 更新
    吃黄芪和黄芪汤不仅能长寿,还能防癌

    黄芪味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中,春季对应的是肝脏,因此,调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品,在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。查看全文>

    健康食品 2017-04-05 更新
    头皮屑多怎么办?几招去掉烦人的头皮屑

    头皮屑就像是头发上的“膏药”,让人难受又尴尬,还总甩不掉。掌握小方法,能达到去除头皮屑的好效果。查看全文>

    健康食品 2017-04-01 更新
    女人吃什么补肾 这6种食物补肾#!强

    女性一生的各个年龄段都有可能肾虚,且导致的后果不一。幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。可想而知,及时补肾对女人来说,很是重要。那么女人怎么补肾呢?查看全文>

    健康食品 2017-04-01 更新
    春季排毒的高效方法有哪些?

    饮食不规律,经常大吃大喝的话很容易给身体带来一系列的负担,久而久之就很容易造成肥胖,所以给肠道排排毒是很有必要的。那么怎么来排毒呢?怎么才能做到真正的清肠呢?查看全文>

    健康食品 2017-03-31 更新
    男性吃饭时加进这样东西巨有效

    高血压、高血脂、糖尿病,是现在困扰中老年朋友的主要疾病,如果这些基础性的疾病进一步发展,就是可怕的心梗、脑梗、静脉栓塞、血管性痴呆…日常生活难道就无法预防和避免?查看全文>

    健康食品 2017-03-28 更新
    四款药膳助你安全度过流感高发季

    根据往年规律,每年3月至7月是流感的高发季节,其中五六月又是高峰期。疾控专家表示,市民应当注意预防流感,出现头疼、全身肌肉酸痛、劳累等典型流感症状应尽快就医。那么该如何预防流感?应该从饮食、起居、药物辅助等多方面入手。查看全文>

    健康食品 2017-03-27 更新
    秋季想要养生就不要吃这些食物

    秋天天气微凉,变得更加干燥,平常的饮食自然就与夏季不同。而且秋季很容易拉肚子,所以秋季要注意平时的饮食。今天就来介绍一些秋季饮食的禁忌。查看全文>

    健康食品 2017-03-24 更新
    大葱全身都是宝,但是可不能乱吃哦

    大葱可谓全身是宝。厨师看它是一种菜,中医视其为三味药。查看全文>

    健康食品 2017-03-24 更新
    怎么吃才能减肥?六大饮食恶习让你越来越胖

    减肥讲究“三分练七分吃”,饮食作为减肥的重要途径,必须要严格把关。这里说的严格把关并非说吃得越少越好,而是要把握好饮食的一些小习惯。一些人易胖往往不是因为他们吃得多,而是因为他们吃得不对。如果你正在减肥,那可要留心不要有以下的饮食习惯。查看全文>

    健康食品 2017-03-24 更新